Stell dir vor, du betrittst einen Raum, und sofort umhüllt dich ein angenehmer Duft. Vielleicht ist es der frische Geruch von Zitrusfrüchten oder der beruhigende Duft von Lavendel. Die Wirkung von Düften auf die Psyche ist faszinierend. Diese Düfte sind nicht nur...
Stress bei Lehrerinnen: Wie du die ersten Anzeichen erkennst und was du dagegen tun kannst Stress gehört für viele Lehrerinnen – besonders wenn sie auch noch Mamas sind – fast schon zum Alltag. Aber wie oft merken wir gar nicht, wie sehr uns dieser Stress belastet,...
