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Tanja Winbauer - Coaching und Beratung

Warum Neujahrsvorsätze fast immer scheitern – und was wirklich hilft

von Tanja Winbauer | 02.01.2026 | Lehrergesundheit, Lehrerin und Mama, Neujahrsvorsätze, Stress

Worum geht es im Blogbeitrag?Fokus: Wie Veränderung realistisch entsteht(dein bereits versendeter Newsletter) Kernthemen: Motivation ist kein Dauerzustand Vorsätze scheitern nicht an dir, sondern am Konzept kleine, konkrete, machbare Schritte Gewohnheiten statt...

Du hattest gerade Ferien – und brauchst schon wieder welche?

von Tanja Winbauer | 29.04.2025 | Burnout, Lehrergesundheit, Lehrerin und Mama, Stress

Warum das kein Zeichen von Schwäche ist. Kennst du das? Du kommst erholt aus den Ferien zurück, vielleicht hast du es sogar geschafft, ein paar Tage richtig abzuschalten und die Batterien wieder aufzuladen. Du hast die Zeit für dich genutzt, warst vielleicht weg, hast...
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