von Tanja Winbauer | 14.12.2024 | Adventszeit, Ätherische Öle, Lehrergesundheit, Stress
Die Adventszeit kann sich manchmal anfühlen wie ein Marathon durch Lichterketten, To-Do-Listen und Lebkuchen. Aber weißt du was? Sie kann auch magisch sein – wenn du dir erlaubst, etwas Druck rauszunehmen. Hier sind ein paar Impulse, die dir helfen können, achtsamer...
von Tanja Winbauer | 29.10.2024 | Ätherische Öle, Lehrergesundheit, Stress
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, und sofort umhüllt dich ein angenehmer Duft. Vielleicht ist es der frische Geruch von Zitrusfrüchten oder der beruhigende Duft von Lavendel. Die Wirkung von Düften auf die Psyche ist faszinierend. Diese Düfte sind nicht nur...
